Gemeinsamer Spaziergang

Bei unserem letzten Treffen am 03. März hatte uns die Referentin Barbara Conrad die Wichtigkeit von Bewegung und Sport bei einer Krebserkrankung mitgeteilt. Dies haben wir am 14. April 2024 mit einem gemeinsamen Spaziergang in die Tat umgesetzt.

Gemeinsame Spaziergänge oder Wanderungen erleichtern das Abschalten vom Alltag, unterstützen das seelische Wohlbefinden und bieten Raum für neue Gedanken und Blickwinkel. 

So haben wir gemeinsam die Natur genossen, frische Luft geschnappt und dabei über alles geredet, was uns bewegt. 

Wir haben eine Entdeckungsreise gemacht, die neue Perspektiven eröffnet und bewusst das Hier und Jetzt inmitten wunderbarer Natur erlebt.

Innehalten, tief durchatmen, Entspannen. 

Anschließendhaben wir uns bei einem gemütlichen Beisammensein Kaffee und Kuchen schmecken lassen.